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东哥阿里调理方法

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  【以下是一些对于东革阿里(Tongkat Ali)的食用调理方法:】

1. 最传统的清水熬煮法
2. 浸泡药酒
3. 中药补汤
注意: 怀孕妇人与未成年儿童(16岁以下)禁止食用。
 

东革阿里调理方法
 1: 最传统的清水熬煮法(也是最完整的方法)

    东革阿里切片10~20公克(大约手指抓取2~4小把),清水800~1600cc(可依此比例增减),放入有盖锅子以中小火慢慢熬煮20~25分钟,再将黄色汤水(此已含水溶性活性成分)倒入茶杯饮用。夏天或可放凉再倒入宝特瓶內,放冰箱冷藏,当作休闲冰茶,何时喝都可以。
注意:
  *
剩余残渣可再重复加水回煮1~2次,大约第三次味道渐淡之后就可丢弃。
  *可于熬煮中加入冰糖或蜂蜜来调和东革阿里的特有苦味, 或者加入如枸杞、红枣、甘草、党参、黃耆等这类帶有甘甜味的中药方,不仅调味,更可增加复合性的功效。
  *因为东革阿里具有利尿功效,所以喝完会比较想去尿尿是正常的。

 常見错误:
东革阿里一定需要用慢火熬煮才能把有效用的「活性成分煮出來」。很多人以为只要用一般热开水浸泡于杯子內即可,其实这个方法产生的效果非常有限,尝起来的苦味就差別很大(不夠苦),而且会造成材料浪费,因此我们特别强调一定要用水煮法。
 2: 浸泡药酒
 材料:东革阿里切片10~20公克、米酒一瓶600cc、枸杞4.5钱、甘草2.5钱、当归2钱、党参1两1钱、冰糖酌量。

把以上材料放入酒中浸泡,密封1个月则可饮用,药酒可畅通血脉、散淤活血、引药上行助药力,每天睡前饮用一小杯,另可解除肌肉疲劳,有助于睡眠。

*可依照酒瓶大小与米酒瓶数将材料按比例倍数浸泡。
 
 Q: 中药补汤
 A: 于一般燉煮中药补身鸡汤时,共同放入东革阿里切片大约5~10公克,惟东革阿里苦味很浓重, 不是每个人都可立即接受,因此请酌量放入东革阿里切片,或者提高冰糖或有甜味的中药方的比例。




 
补充资料:
1.马来西亚理科大学药物系的关于东哥阿里的实验报告(英文)
2.东哥阿里(Tongkat Ali)能抗癌抗爱滋病。资料来源:早报网(中文)
3.马来西亚植物因其优异的刺激性欲功能而被过度砍伐(英文)
4.马来西亚新国宝。资料来源:华文生技网(中文)
5.大马与美合作研发两种草药三项专利权。资料来源930628/YahooNews/中共社(中文)
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